самосаботаж
Самосаботаж: почему мы мешаем себе меняться
О внутреннем сопротивлении, амбивалентности и том, почему «знаю, но не делаю» — это не слабость воли.
Читать→
Юлия · психолог, арт-терапевт
психолог · арт-терапевт · Москва
Психолог-арт-терапевт онлайн —
ваша история становится силой
Глубинная терапия для чувствительных и творческих натур. Через арт-терапию, КПТ и вашу уникальную историю.
🕊️ очно / онлайн🎨 арт-терапия + КПТ📖 терапевтическое письмо
листать
с этого начинается путь
Если вы чувствуете, что…
Вы не одни с этим. Именно с такими состояниями чаще всего приходят ко мне.
01
«…ваша внутренняя история застряла на тяжёлой главе»
02
«…творческий источник заблокирован страхом или выгоранием»
03
«…вы носите старые сценарии как неудобное платье»
04
«…тревога рисует картины будущего, от которых холодеет внутри»
Если что-то из этого отзывается — мы можем поговорить.
обо мне
КПТ, арт-терапияЮнгианский анализМАК, ТДТТерапевтическое письмо
Я верю, что исцеление — это творческий акт
Я — Юлия, проводник между мирами психологии и магии повествования. Мои инструменты — не только дипломы по психологии и арт-терапии, но и писательское перо, которое помогает расшифровать язык души.
Я создаю пространство, где ваши тревоги становятся сюжетом для трансформации, а внутренние конфликты — драгоценными гранями вашей силы.
«Я верю, что каждый человек несёт в себе ответы. Моя задача — помочь их услышать.»
✅ Диплом психологического факультета, повышение квалификации: арт-терапия, артлоготерапия, МАК, ТДТ. Член Ассоциации интегративной психологии.
инструменты
Карта методов
Я не верю в универсальные рецепты. Каждая психика уникальна — на первой встрече составим коктейль методов лично для вас.
01
Арт-терапия
Изотерапия, линии и цвета вместо слов. Мандалы, каракули — диалог с бессознательным, снятие напряжения.
02
Когнитивно-поведенческая терапия
Чёткие карты для работы с автоматическими мыслями. Меняем тревожные убеждения на гибкие, поддерживающие.
03
МАК и архетипы
Встреча с внутренними Богинями, Мудрецом, Бунтарём. Метафорические карты — ключ к бессознательным сценариям.
04
Ароматерапия (адъюнкт)
Чистые эфирные масла для заземления и создания безопасной атмосферы. Запахи как проводники к ресурсным состояниям.
как мы работаем
Форматы работы
Выберите то, что откликается. Или давайте обсудим на первой встрече.
01
Индивидуальная сессия
Очно или онлайн. Погружение в вашу вселенную: диалог, метафорические карты, творческое задание и поддержка между встречами.
80 мин — глубинная работа
02
Групповая арт-сессия
«Круг поддержки и вдохновения». Темы: «Мандала ресурса», «Архетипы в моей истории», «Письмо из будущего».
малые группы до 8 человек
03
Трансформационные игры
Онлайн-исследование в безопасном путешествии. Сюжеты: «Древо родов», «Карта желаний», «Дорога героя».
авторские программы
стоимость
Инвестиция в себя
Работа с глубинной психологией и творчеством — это наполнение внутреннего источника, из которого черпается энергия для всей жизни.
Только для новых клиентов
Пробная сессия
3 000₽
30 минут
Онлайн или очно
разовая встреча
Разовая сессия
5 500 ₽онлайн
7 000 ₽очно
60 мин + до 20 мин финализация
устойчивые изменения
Пакет 5 встреч
24 500 ₽онлайн · экономия 3 000 ₽
30 000 ₽очно · экономия 5 000 ₽
5 встреч
✦
Что входит в каждую сессию: Моё 100% присутствие, безопасное конфиденциальное пространство, подбор техник, творческие материалы для сессии, поддержка в мессенджере между встречами.
результаты работы
Истории трансформаций
До
«страх чистого листа и ненависть к своим текстам»
После
«написала первую главу книги, вернула вкус к творчеству»
Екатерина, 34 года
01 / 02
вопросы и ответы
Часто спрашивают
заметки и размышления
Из письменного стола
восприятие
Синестезия: когда чувства переплетаются
Цвета у звуков, вкус у слов — феномен, который встречается чаще, чем кажется, и многое говорит о творческом восприятии.
Читать→арт-терапия
Скорая творческая помощь: что делать в момент паники
Разбираем три классических эпизода — и показываем техники, которые работают прямо в моменте.
Читать→начать работу
Запись на сессию
Напишите боту — он соберёт ваш запрос и передаст мне. Я свяжусь с вами лично и мы согласуем время.
адресМосква, онлайн / очно
Ваша новая глава начинается с одного решения. Я буду рада быть вашим проводником.
запись через telegram
Напишите боту
Бот задаст пару вопросов о вашем запросе и передаст его мне. Я напишу вам лично в ближайшее время.
или найдите @martherapy_clientsbot в поиске Telegram